自分の運動能力を知るために!~運動神経改造計画!~

ごきげんいかがですか♪
遊具ママです!

「運動神経が良いね~♪」とか
「うちの子運動神経が悪いの」とか
そんな話題となる「運動神経」ですが
その運動神経の「基準」ってなんでしょうねぇ~

「運動神経」が良い・悪いと良く使うと思いますが、
みなさん運動神経ってどうやって判断していますか?

*******

私はテニスをしてきましたが
テニスをずっとしていればそれなりに上達しますし、
もしこのショットがダメだな~と思えば
そのドリルをとことん練習するということで
克服してきました。
でも、自分ではあまり運動神経が良いとは思っていません。

テニス歴が浅いのにメキメキと上達する人も見てきましたし、
この子はセンスがあるな~!とびっくりする子も見てきました。

幸い負けず嫌いな性格と
取り組む姿勢やメンタルトレーニングなども勉強し、
また苦手ショットの反復練習に時間を費やしたりもあり、

「テニス」だけはなんとか良い戦績も出せるようになりましたが。

***********

そんな私は「佳苗ちゃんは運動神経が良いね!」と言われます。
でも、自分はそこまで運動神経が良い子ではない、
という事を私自身が知っています。

**************

運動神経の定義

私はその道の研究者ではありまえん。
ただ今までの研究者の先生のご意見をまとめると
簡単に書くとこのような感じです。

【運動のしくみ】
①目(五感)からの情報をキャッチする。
②情報を脳に送る。
③得た情報を脳が理解
④脳が体に伝達
⑤体の筋肉を動かす(言葉・行動・運動等)

「眼(五感)の使い方」
「脳の使い方」
「体(筋肉)の使い方」

以上のような項目が優れていればいるほど、
「運動神経が良い」と言えるのです。

この能力に「必要だと思った反復練習」が加わると
はじめてその成果が素晴らしいものになります!
(これらの練習を取り組む姿勢・勝負に対する意欲などは
「思考」=メンタルがそれらの土台がある事も忘れてはなりません。)

私自身が競技をしている時に
「もっとこんなことが知っていたらな~」
そんな事を感じています。
ただ残念なことに!
私の競技人生には間に合いませんでした~!(笑)

今は、「未来を夢見る子供たち」が
本気」でスポーツに取り組む環境を
作ってあげたいなと願うのであります

フィジパ道場のインストラクターは
そんな子どもたちの「夢」を本気でサポートしたい!という
私の思いに共有して下さっている
心強いメンバーです!

本気」は「本気」で受け止めますっっ!!!

××××××××××××××××××××
?? CMYK

フィジパ道場(横浜校)アスリートクラス
★運動神経を伸ばして、今取り組むスポーツ力をもっと伸ばそう!
測定会毎月月末に開催・飛び入り参加OKです!
physipadoujyou@gmail.com まで参加表明をお願いします♪

~本日の関連記事♪~

ネイマールの脳について~→ http://yuugumama.com/archives/1330/

サッカーに必要な目を作ろう!→ http://yuugumama.com/archives/964/

運動神経を可能な限りのばそう!→ http://yuugumama.com/archives/915/


コメントをどうぞ

メールアドレス (必須・公開されません)
コメント本文

  • スパム・迷惑コメント投稿防止のため、メールアドレスの入力が必須ですが、公開はされません。何卒ご協力のほどお願いいたします。
  • 投稿いただいたコメントは管理者のチェック後掲載しておりますので、即時には反映されません。

▲Pagetop