自分の運動能力を知るために!~運動神経改造計画!~

ごきげんいかがですか♪
遊具ママです!

「運動神経が良いね~♪」とか
「うちの子運動神経が悪いの」とか
そんな話題となる「運動神経」ですが
その運動神経の「基準」ってなんでしょうねぇ~

「運動神経」が良い・悪いと良く使うと思いますが、
みなさん運動神経ってどうやって判断していますか?

*******

私はテニスをしてきましたが
テニスをずっとしていればそれなりに上達しますし、
もしこのショットがダメだな~と思えば
そのドリルをとことん練習するということで
克服してきました。
でも、自分ではあまり運動神経が良いとは思っていません。

テニス歴が浅いのにメキメキと上達する人も見てきましたし、
この子はセンスがあるな~!とびっくりする子も見てきました。

幸い負けず嫌いな性格と
取り組む姿勢やメンタルトレーニングなども勉強し、
また苦手ショットの反復練習に時間を費やしたりもあり、

「テニス」だけはなんとか良い戦績も出せるようになりましたが。

***********

そんな私は「佳苗ちゃんは運動神経が良いね!」と言われます。
でも、自分はそこまで運動神経が良い子ではない、
という事を私自身が知っています。

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運動神経の定義

私はその道の研究者ではありまえん。
ただ今までの研究者の先生のご意見をまとめると
簡単に書くとこのような感じです。

【運動のしくみ】
①目(五感)からの情報をキャッチする。
②情報を脳に送る。
③得た情報を脳が理解
④脳が体に伝達
⑤体の筋肉を動かす(言葉・行動・運動等)

「眼(五感)の使い方」
「脳の使い方」
「体(筋肉)の使い方」

以上のような項目が優れていればいるほど、
「運動神経が良い」と言えるのです。

この能力に「必要だと思った反復練習」が加わると
はじめてその成果が素晴らしいものになります!
(これらの練習を取り組む姿勢・勝負に対する意欲などは
「思考」=メンタルがそれらの土台がある事も忘れてはなりません。)

私自身が競技をしている時に
「もっとこんなことが知っていたらな~」
そんな事を感じています。
ただ残念なことに!
私の競技人生には間に合いませんでした~!(笑)

今は、「未来を夢見る子供たち」が
本気」でスポーツに取り組む環境を
作ってあげたいなと願うのであります

フィジパ道場のインストラクターは
そんな子どもたちの「夢」を本気でサポートしたい!という
私の思いに共有して下さっている
心強いメンバーです!

本気」は「本気」で受け止めますっっ!!!

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~本日の関連記事♪~

ネイマールの脳について~→ http://yuugumama.com/archives/1330/

サッカーに必要な目を作ろう!→ http://yuugumama.com/archives/964/

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