続きより・・ では、そんな小さいストレスの積み重ねをどうやって回避しながら 運動を楽しく、成果もあげられるのでしょうか。 その前に一つ、誤解を招きたくないのですが、 「小さいストレス」は子どもにもメリットがあります。 そ […]

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