ごきげんいかがですか？
遊具ママです♪

テレビの某番組のあるコーナーで
「運動神経」と「反射神経」
について取り上げられていました。

番組のコーナーでは
Q「運動神経」と「反射神経」はどちらが医学的にないのか？
という問題でそれをゲストが答えるというもの。
答えは「反射神経」だったのですが
その時あるゲストがなんとなくした質問が私は興味深かった♪

あるゲストが
「では野球の場面などで2塁3塁？などパッと行動できるのは
反射神経ですか？」（具体的なシチュエーションは忘れましたが）と
そんな質問が投げかけられました。

質問されていた医学の先生は「う～ん。」と困っていらっしゃいましたが
「反射は脊髄で無意識にするものなので、
無意識に判断するほど早いってことですかね～」

「そんな反射ほしいものですね～！」
スタジオの皆さん、
とあまり答えになっていないまま終わってしまいました。

私は医学の先生ではないのですが
メンタルボディマップを育てていこう！という立場として、
また視聴者の一人として一言♪

反射神経は「無意識」に起こるものです。

スポーツの競技では
「その場面でどれがベストプレーかしっかり判断してプレイに出す」
この能力は常に必要です。
特に「球技」は明確ですが、他の競技もその「素早い判断」は必要ですね。

ゲストの質問の「反射的なプレー」をかなり簡単に分解すると

１．プレー中の状況を感覚でとらえる（この場合は視覚）
２．状況を脳でとらえる
３．適切な情報を選ぶ
４．脳からしっかり筋肉へ指令を出す
５適切な筋肉の動かし方をする

↓
ベストプレーが生まれる！

これはわかりやすい図式がオンエア中に出てきたので
撮影してみました♪
↓

なかなかわかりやすいですね！この図式♪

この画像にある「イメージ」というのもとても大事ですが
最近の子どもはこのイメージができない子もとても多いかなって思います。
この事はまたお話しましょう！

「うちは運動神経が悪くないけど、頭が悪いから」
そんな事をおっしゃる親御様がいらっしゃいます。

「でも頭の回転が遅いから競技に影響してしまうんですと。」

「伸ばせるはずの運動神経」
まだまだ私たち人間の「のびしろ」を見つけていきたいですね！

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